Chaque bébé est unique. Ton soutien post-partum devrait l'être aussi.
Accompagnement postnatal pour les familles au cours de leur quatrième trimestre. Offert à Montréal et ses environs ou virtuellement.
Salut belle maman, je m’appelle Kat.
Je suis une doula postnatale formée, la maman d’une petite fille pleine d´énergie qui n'arrête jamais de bouger et je crois que la communauté est une des plus grandes puissances qui soit.
Après être devenue moi-même maman (et surtout après avoir eu des défis), j'ai compris à quel point il est important pour les familles de recevoir des soins postnataux appropriés et avec douceur. Ma passion c’est d'aider d'autres mamans à profiter de leur quatrième trimestre et de les encourager à écouter leur intuition afin qu’elles puissent saisir leur maternité sous toutes ses facettes.
Chez Mama Liv, ma mission est de soutenir les familles dans leur transition vers la parentalité, d'atténuer leurs sentiments d'épuisement et d'accablement et de les aider à trouver de la joie et de la confiance dans leur parcours parental unique.
Parce que nous le méritons.
« Kat semble née pour être une doula postpartum. Ça n’était pas rare de la voir cuisiner dans 3 casseroles en même temps, avec Bébé dans le porte-bébé, avec ma plus vieille qui essaie de l’aider dans la cuisine! De plus, j’ai été traitée aux petits oignons avec des massages relaxants à l’huile de lavande, des mélanges d’huiles essentielles thérapeutiques, et des tas de recettes spécialement conçues pour la période postpartum! Merci Kat! »
- Marie-Andrée Rodrigue
Prépare-toi à accueillir ton bébé.
Tu attends ton premier bébé et souhaites te préparer au post-partum? Tu ajoutes un nouveau bébé à ta famille et as besoin d'un peu de soutien supplémentaire pour gérer ton tout-petit et ton nouveau-né ? Tu es présentement en plein milieu du post-partum et tu ne sais pas comment tu peux arriver à te reposer tout en prenant soin de ton tout-petit?
Une doula postnatale peut prendre soin de toi, afin que tu puisses prendre soin de ton bébé. Grâce aux soins doux d’une doula postnatale, tu peux soulager les sentiments d'accablement, recevoir de l’aide à guérir après ton accouchement et à te concentrer sur ton bébé au cours du quatrième trimestre.
Soins postnataux à domicile
La période post-partum représente une vraie turbulence hormonale où tu auras besoin de tout le soutien émotionnel, physique et pratique possible. Les soins post-partum sont aussi uniques que ton bébé et peuvent inclure:
des informations factuelles et des recommandations par rapport au quatrième trimestre
des conseils pratiques sur l'allaitement, sur les biberon et les tire-laits
du soutien émotionnel, de l’écoute et de l’empathie
des soins de bébé (prendre un bain, changer les couches, emmailler, hygiène générale)
des techniques pour apaiser le bébé, y compris le portage et le cododo sécuritaire
des recommandations sur la santé du plancher pelvien et la guérison maternelle après l’accouchement
préparer des repas nourrissants et des boissons réconfortantes
trouver des solutions aux problèmes courants d’un nourrisson, tels que le reflux ou les coliques
des conseils pour améliorer le sommeil (pour le bébé et pour les parents!)
de l’entretien ménager léger, ou toute autre chose qui peut être nécessaire pour contribuer à une belle expérience post-partum
« Mon objectif est de t’aider à t’adapter à ton nouveau rôle de maman, afin que tu puisses profiter de ton post-partum pour ce qu'il est censé être - un moment magique pour te reposer, guérir et approfondir ta connexion avec ton bébé. »
— Katharina Gerberding, fondatrice de Mama Liv
Agrandis ton village.
Avouons-le… le post-partum n’est pas facile. Comme vraiment pas. Que tu te remettes d'un accouchement vaginal ou que tu guérisses encore d'une césarienne, tu t’occupes de ton nouveau-né 24 heures sur 24, 7 jours sur 7. Tu t’adaptes à ta nouvelle identité de maman, tout en expérimentant les changements hormonaux du post-partum !
En tant que mère, tu auras besoin de temps et d'espace pour te reposer, guérir et approfondir tes liens avec ton bébé. Et pour que cela se produise, il faut vraiment s’entourer d’un village. C'est pourquoi la communauté est une valeur clé de Mama Liv. En tant que doula postnatale, je souhaite faire partie de ton village pour t’aider à avoir une transition positive vers la maternité.
Ensemble, nous pouvons faire grandir ton village et nous assurer que tu te sens nourrie, soignée et confiante en tant que nouvelle maman.
C’est quoi, une doula postnatale?
On me demande souvent ce qu’une doula postnatale fait. Pourquoi une famille aurait-elle besoin d’une doula (ou voudrait-elle en avoir)? Comment une doula peut-elle aider? Comment une doula peut-elle rendre l'expérience post-partum de votre famille plus positive?
Contacte-moi
Réserve une consultation gratuite pour apprendre à me connaître et découvrir comment je pourrais t’accompagner pendant ton chemin post-partum. Il n'y a pas d'engagement, de pression ou d'obligation.