Souhaites-tu améliorer le sommeil de ton bébé ou de ton tout-petit ? Es-tu préoccupée par les réveils fréquents, la durée de sommeil ou la qualité du sommeil ? Je peux t'aider à améliorer la qualité du sommeil de ton enfant de manière globale, sans jamais utiliser les méthodes du genre 5-10-15 ou de l'entraînement au sommeil.

As-tu peur des nuits avec ton enfant car il/elle se réveille trop souvent, trop tôt ou reste éveillé(e) pendant de longues périodes au milieu de la nuit ? Ensemble, nous pouvons évaluer ce qui se passe et aider ta famille à avoir un sommeil nocturne plus reposant et réparateur.

Es-tu en plein cœur d'une célèbre période de régression du sommeil (ou de progression, comme j'aime l'appeler) ? Ton bébé est agité, grognon ou boit toute la nuit ? Laisse-moi t'aider à traverser ces moments difficiles et à retrouver du calme et du repos.

Partages-tu actuellement le lit avec ton enfant mais souhaites commencer à le mettre dans son propre lit ? Je peux t'aider à effectuer cette transition de manière douce et guidée par l'attachement, sans rompre le lien avec ton enfant mais, au contraire, en le renforcant.

Obtiens des conseils factuels sur les problèmes de sommeil courants chez les bébés, tels que le reflux, les pleurs, l'anxiété de séparation, l'allaitement excessif, l'agitation et bien d'autres. Des références vers des spécialistes pédiatriques seront fournies au besoin.

Peu importe que tu pratiques le cododo, partages ton lit ou que ton enfant dorme dans son propre espace de sommeil, je peux t'expliquer les consignes de sommeil sécuritaires afin que tu te sentes en sécurité et bien informé(e) au sujet du sommeil sécuritaire pour les enfants.

As-tu des difficultés avec ton enfant qui est agité au moment du coucher, refuse de dormir dans son lit ou se bat pendant toute la routine du soir ? Laisse-moi te guider avec des stratégies douces et adaptées à son développement pour rendre les soirées plus fluides pour toute ta famille.

Es-tu préoccupée par l'impact que peut avoir une grande transition de vie imminente sur le sommeil de ton enfant ? Ensemble, nous pouvons développer un plan d'action pour vous soutenir, toi et ton bébé, à travers ce changement de manière douce et axée sur l'attachement.

Si ton enfant a besoin d'un soutien supplémentaire pour améliorer son sommeil, je serai ravi de te référer à des professionnels locaux qualifiés qui sont spécialisés dans les soins périnatals tels que des consultantes en lactation, des chiropraticiens, des ostéopathes, des ergothérapeutes, etc. Le sommeil est un puzzle complexe et parfois, il faut adopter une approche multidisciplinaire pour résoudre ta situation.

Avec tant d'informations contradictoires sur le développement du sommeil "normal" et "sain", je suis là pour démystifier les mythes et t'enseigner comment les bébés et les tout-petits sont censés dormir, ce qui est considéré comme normal et ce qui peut être réellement problématique et nécessiter des investigations supplémentaires.